KARATE JITSU SHOTORYU MARLEY MENDONÇA

06. ARTE MARCIAL JITSUS SHOTORYU KARATE–DO

OS CONHECIMENTOS MÍNIMOS DE CADA FAIXA

KIHON, KATA, KUMITE E TÉCNICAS DE COMPETIÇÃO

61.FAIXA BRANCA (Exclusiva Para Criança De 3 Anos De Idade)

1-POSIÇÕES BÁSICAS

1) ZENKUTSU–DACHI (Fundamentos)

2) KIBA –DACHI (Fundamentos)

2- TSURI- WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

1) OI-ZUKI (Ataque deslocando á frente)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

1) MAE-GUERI (Golpe com o pé para frente)

4- ATE-UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

1) GEDAN-BARAI (Bloqueio até em baixo)

2) UCHI-UDE-UKE (Bloqueio interno)

3) AGE-UKE (Bloqueio ascendente)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

1)ZENKUTSU-DACHI (Fundamentos)

6-HOJO UNDO

A)Kedan baray, oi- zuki 3x, vira kedan baray , kiai, repete

B)kedan baray, mae-gueri 3x, vira kedan baray, kiai, repete

C)kedan baray, uchi-ude-uke 3x,vira kedan baray .kiai, repete

7-KATA (FORMAS)

1) JU NO -KATA

A)Kedan baray, oi- zuki , mae gueri, vira kedan baray , kiai,

,uchi-ude –uke,mae-gueri , vira kedan baray, kiai.

8- CONHECIMENTOS GERAIS E HISTÓRIA DO KARATÊ:

1)O QUE É O KARATÊ-DO ?

2)O QUE SIGNIFICA KARATÊ-DO ?

3)O QUE É ESTILO DE KARATÊ-DO ?

6.2. FAIXA CINZA (exclusivo para idade de 4 anos)

1-POSIÇÕES BÁSICAS

1) ZENKUTSU–DACHI (Fundamentos)

2) KIBA –DACHI (Fundamentos)

3) KOKUTSU –DACHI (Fundamentos)

2- TSURI- WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

1) OI-ZUKI (Ataque deslocando á frente)

2) GYAKO-ZUKI ( Ataque com a mão invertida)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

1) MAE-GERI (Golpe com o pé para frente)

2) MAWASHI-GUERI (Golpe com o pé circulando)

4- ATE-UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

1) GEDAN-BARAI (Bloqueio até em baixo)

2) UCHI-UDE-UKE (Bloqueio interno)

3) AGE-UKE (Bloqueio ascendente)

4) SHUTO-UKE (Bloqueio com o lado da mão)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

1)ZENKUTSU-DACHI,

2)KIBA-DACHI,KOKUTSU- (Fundamentos)

6- HOJO UNDO-

A) Kedan baray, oi zuki 3x, vira kedan baray repete;

B) Kedan baray, sambom zuki 3x, vira kedan baray repete;

C) Kedan baray, ague uke 3x, vira kedan baray repete;

D) Kedan baray ,uchi uke 3x, Vira kedan baray repete;

E) Morote kedan baray mae geri 3x vira repete;

F) Morote kedan baray mawshi geri 3x vira repete.

7-KATA (FORMAS)

1) JU NO KATA AORI SHODAN

Kedam baray , oi-zuki , sambon-zuki, vira kedan baray,

Ague –uke, anda uchi-uke, mãe geri vira kedan baray.

8- CONHECIMENTOS GERAIS E HISTÓRIA DO KARATÊ

1)O QUE É O KARATÊ-DO ?

2)O QUE SIGNIFICA KARATÊ-DO ?

3)O QUE É ESTILO DE KARATÊ-DO ?

6.3. FAIXA AZUL CLARA –( exclusiva para idade de 5 anos)

1-POSIÇÕES BÁSICAS

1) ZENKUTSU–DACHI (Fundamentos)

2) KIBA –DACHI (Fundamentos)

3) KOKUTSU –DACHI (Fundamentos)

2- TSURI- WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

1) OI-ZUKI (Ataque deslocando á frente)

2) GYAKO-ZUKI ( Ataque com a mão invertida)

3)KIZAMI-ZUKI (Ataque com a mão da frente)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

1) MAE-GUERI (Golpe com o pé para frente)

2) YOKO-GUERI (Golpe com o pé para o lado)

3) MAWASHI-GUERI (Golpe com o pé circulando)

4- ATE-UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

1) GEDAN-BARAI (Bloqueio até em baixo)

2) SOTO-UDE-UKE (Bloqueio externo)

3) UCHI-UDE-UKE (Bloqueio interno)

4) AGE-UKE (Bloqueio ascendente)

5) SHUTO-UKE (Bloqueio com o lado da mão)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

1)ZENKUTSU-DACHI (Fundamentos)

6)HOJO UNDO

A) Kedan baray guiaku zuki 3x vira repete;

B) Kedan baray sotouke 3x vira repete;

C) Shuto uke kokutsu 3x vira repete;

D) Kibadashi yoko geri 3x vira repete;

E) Mawashi geri 3x vira repete;

6-KATA (FORMAS)

1) JU NO kata AORI NIDAN

A)Kedan baray, guiaku zuki 3x, vira shuto uke kokutsu dashi 3x vira kiba dashi yoko gueri 3x, vira mawshi geri 3x vira kedan baray, kiai.

7- CONHECIMENTOS GERAIS E HISTÓRIA DO KARATÊ

1)O QUE É O KARATÊ-DO ?

2)O QUE SIGNIFICA KARATÊ-DO ?

3)O QUE É ESTILO DE KARATÊ-DO ?

6.4. FAIXA – AZUL ESCURA (exclusiva para idade de 6 anos)

1-POSIÇÕES BÁSICAS

1) ZENKUTSU–DACHI (Fundamentos)

2) KIBA –DACHI (Fundamentos)

3) KOKUTSU –DACHI (Fundamentos)

2- TSURI- WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

1) OI-ZUKI (Ataque deslocando á frente)

2) GYAKO-ZUKI ( Ataque com a mão invertida)

4)TATE-ZUKI (Ataque com a lateral da mão fechada)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

1) MAE-GUERI (Golpe com o pé para frente)

2) YOKO-GUERI (Golpe com o pé para o lado)

3) MAWASHI-GUERI (Golpe com o pé circulando)

4- ATE-UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

1) GEDAN-BARAI (Bloqueio até em baixo)

2) SOTO-UDE-UKE (Bloqueio externo)

3) UCHI-UDE-UKE (Bloqueio interno)

4) AGE-UKE (Bloqueio ascendente)

5) SHUTO-UKE (Bloqueio com o lado da mão)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

1)ZENKUTSU-DACHI (Fundamentos)

6) HOJO UNDO

1)Kedan Barai , Oi Zuki, Esquerdo Direito

2)Ague Uke, Oi Zuki, Esquerdo Direito

3)Shuto Uke, Oi Zuki, Esquerdo Direito,

4)Kedan Barai, Mae Geri , Oi Zuki

5)Kedan Barai, Yoko Geri, Oi Zuki,

6)Kedan Barai, Mawashi Geri, Oizuki

6-KATA (FORMAS)

1)HEIAN SHODAN

BUNKAI- ATAQUE OI ZUKI DEFESA UCHI UKE- MEIO,ATAQUE OI ZUKU DEFESA AGE UKE, ATAQUE OI ZUKI DEFESA SHUTO UKE.

7- CONHECIMENTOS GERAIS E HISTÓRIA DO KARATÊ

1)O QUE É O KARATÊ-DO

2)O QUE SIGNIFICA KARATÊ-DO ?

3)O QUE É ESTILO DE KARATÊ-DO ?

6.5. FAIXA BRANCA (iniciantes acima da idade de 7 anos)

5.1 FAIXA AMARELA ( exclusiva para quem iniciou antes de 7 anos)

1-POSIÇÕES BÁSICAS

1) ZENKUTSU–DACHI (Fundamentos)

2) KIBA –DACHI (Fundamentos)

3) KOKUTSU –DACHI (Fundamentos)

2- TSURI- WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

1) OI-ZUKI (Ataque deslocando á frente)

2) GYAKO-ZUKI ( Ataque com a mão invertida)

4)TATE-ZUKI (Ataque com a lateral da mão fechada)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

1) MAE-GUERI (Golpe com o pé para frente)

2) YOKO-GUERI (Golpe com o pé para o lado)

3) MAWASHI-GUERI (Golpe com o pé circulando)

4- ATE-UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

1) GEDAN-BARAI (Bloqueio até em baixo)

2) SOTO-UDE-UKE (Bloqueio externo)

3) UCHI-UDE-UKE (Bloqueio interno)

4) AGE-UKE (Bloqueio ascendente)

5) SHUTO-UKE (Bloqueio com o lado da mão)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

1)ZENKUTSU-DACHI (Fundamentos)

6) HOJO UNDO

1) Kedan Barai , Oi Zuki, Esquerdo Direito

2) Ague Uke, Oi Zuki, Esquerdo Direito

3) Shuto Uke, Oi Zuki, Esquerdo Direito,

4) Kedan Barai, Mae Geri , Oi Zuki

5) Kedan Barai, Yoko Geri, Oi Zuki,

6) Kedan Barai, Mawashi Geri, Oizuki

7-KATA (FORMAS)

1)Heian Shodan

Bunkai- Ataque Oi Zuki Defesa Uchi Uke- Meio,Ataque Oi Zuku Defesa Age Uke, Ataque Oi Zuki Defesa Shuto Uke.

8- CONHECIMENTOS GERAIS E HISTÓRIA DO KARATÊ

1)O QUE É O KARATÊ-DO

2)O QUE SIGNIFICA KARATÊ-DO ?

3)O QUE É ESTILO DE KARATÊ-DO ?

6.6 FAIXA AMARELA

1-POSIÇÕES BÁSICAS (Seqüência Numérica Nas Bases)

4)HEISUKO DACHI (Fundamentos)

5)HEIKO DACHI (Fundamentos)

6)UCHI-HACHIJI-DACHI (Fundamentos)

7)SHINZENTAI (Fundamentos)

8)MUSUBI DACHI (Fundamentos)

2-TSUKI WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

1)URAKEN-UCHI (Golpe com as costas da mão)

2)SHUTO-UCHI (Golpe coma lateral posterior da mão)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

1)MAE GUERI (Golpe com o pé para frente)

-KEKOMI (Profundo)

-KEAGUE (Alto)

2)YOKO GUERI (Golpe com o pé para o lado)

-KEKOMI (Profundo)

-KEAGUE (Alto)

3)FUMIKOMI (Técnica de pisoteio)

4-ATE-UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

1)HAISHU-UKE (Bloqueio com o dorso da mão)

2)TEISHO-UKE (Bloqueio com a palma da mão)

3)MOROTE-UKE (Bloqueio duplo)

4)OTOSHI-UKE (Bloqueio impelido para baixo)

5- DESLOCAMENTO DE CORPO

1)KOKUTSU DACHI

2)KIBA DACHI

6- HOJO UNDO-

1) KEDAN BARAI, GUIAKU ZUKI- ESQUERDO DIREITO

2) UCHI UKE , GUIAKU ZUKI ESQUERDO DIREITO

3) SOTO UKE, GUIAKU ZUKI ESQUERDO DIREITO

4) SHUTO UKE, GUIAKU ZUKI ESQUERDO DIREITO;

5) MAE GERI GUIAKU ZUKI, YOKO GERI GUIAKU

6) ZUKI,MAWASHI GERI GUIAKU ZUKI

6-KATAS (FORMAS)

2)HEIAN NIDAN

BUNKAI – Dois Adversarios- Frente Ataca Oizuki Meio Defende Uchi Uke Contra Ataca Guiaku Zuki, Atras Ataca Oi Zuki Jodan, Vira Defende Age Uke Contra Ataca Mae Geri ,Guiaku Zuki

KOTE KITAE

KATA HANGETSU PRINCIPIOS DE ABSORÇÃO

7-CONHECIMENTOS

4)O QUE SIGNIFICA SHOTOKAN ?

5)QUEM FOI O CRIADOR DO ESTILO ?

6)ESCOLAS QUE DERAM ORIGEM AO KARATÊ-DO ?

6.7. FAIXA VERMELHA

1-POSIÇÕES BÁSICAS (Seqüência Numérica Nas Bases)

09) FUDO DACHI (Fundamentos)

10) NEKOASHI DACHI (Fundamentos)

11)SHIKO DACHI (Fundamentos)

2-TSUKI WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

7)EMPI-UCHI (Ataque com o cotovelo)

a)MAWASHI b)USHIRO

c)MAE d)YOKO e)OTOSHI

8)MAWASHI-ZUKI (Golpe com a mão circular)

3- GUERI-WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

7)KAKATO GUERI (Golpe palma do pé)

8)MIKAZUKI GUERI (Golpe crescente circular)

4-ATE UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

10)JUJI UKE (Defesa em cruz)

11)SENEASHI UKE (Defesa duplo ascendente)

12)SHUTO BARAI (Bloqueio lateral da mão varredura)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

4)YORI ASHI (Deslizamento)

5)TSUGI ASHI (Evasivo)

6)HARI ASHI (Encaixe de quadril)

7)KAWASHI (Giro do corpo)

8)KIHON IPPON (Fundamento)

6) HOJO UNDO-

A)KEDAN BARAI, DEFESA MOROTE- ESQUERDO DIREITO,

B) KEDAN BARAI, ATAQUE NUKITE- ESQUERDO DIREITO;

C)BASE KIBADASHI, PISAO FUMIKOMI, SHUTO KOKUTSU ESQUERDO DIREITO;

D)BASE KIBADASHI, YOKO GERI 3X

7-KATA (FORMA)

3)HEIAN SANDAN

BUNKAI- FRENTE ATACA OI ZUKI, DEFENDE COM SHUTO UKE E CONTRA OI ZUKI, RECEBE ATAQUE NAS COSTA VIRA DEFENDE COM EMPI CHUTA YOKO GERI , PASSA BANDA APLICA OTOSHI ZUKI.

KOTE KITAE

KATA HANGETSU COM APLICAÇÃO DE ABSORÇÃO

8-CONHECIMENTOS

7)QUAIS AS CARACTERÍSTICAS DO SHOTOKAN ?

8)DATAS E LOCAIS DAS PRIMEIRAS APRESENTAÇÕES ?

9)NOMES DAS FAIXAS PELAS CORES ?

10)CUMPRIMENTOS ?

6.8. FAIXA LARANJA

1-POSIÇÕES BÁSICAS

12)HACHIJI DACHI (Fundamentos)

13)RENOJI DACHI (Fundamentos)

14)TEIJI DACHI (Fundamentos)

15)HIDORI SHINZENTAI (Fundamentos)

16)MIDORI SHINZENTAI (Fundamentos)

2-TSUKI WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

9)KAGI ZUKI (Golpe de gancho)

10)AGE ZUKI (Golpe ascendente)

11)NAGASHI ZUKI (Golpe com giro do corpo)

3-GUERI WAZA (TÉCNICAS DE PERNA)

9)USHIRO GUERI (Golpe com pé para trás)

10)TOBI GUERI (Golpe saltando)

1)MAE 2)YOKO 3)MAWASHI

11)URA MAWASHI (Golpe com o pé invertido circular)

4-ATE WAZA (TÉCNICAS DE DEFESA)

13)SUKUI UKE (Bloqueio de gancho)

14)OSAE UKE (Bloqueio com pressão)

15)TSUKAMI UKE (Bloqueio segurando)

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

9)KAMAE (Base de luta)

a)ESQUERDO b)DIREITO

10)MUDANÇAS DE BASES

11)MOVIMENTOS DE PRINCÍPIOS DE KUMITE

12)KIHON SAMBON (Fundamentos)

6-HOJO UNDO-

A) KEDAN BARAI, ANDA DEFESA KEDAN JUJE UKE, MOROTE TIUDAN, OI ZUKI, VIRA REPETE;

B) KEDAN BARAI,YOKO GERI, MAWASHI EMPI,

C) KEDAN BARAI, NUKITE, ESQUERDO DIREITO;

D) MAE GERI, OTOSHI URUKEN, KAKI DACHI, VIRA REPETE

E) MOROTE NKITE, HIZA GERI ESQUERDO DIREITO, VIRA REPETE

KOTE KITAE

7-KATA (FORMAS)

4)HEIAN YONDAN

BUNKAI- QUATRO ADVERSARIOS : Oizuki Defesa Morote Kedanjuji Uke, Contra Ataque Ura Zuki, Vira Ataque Oi Zuki Defesa Uchi Sotouke, Ataque Mae Gueri Com Urakem, Vira Oizuki Defesa Uchi Soto Uke , Ataque Sambom Zuki, Ataque Oi Zuki Defesa E Ataque Com Hiza Geri

HANGETSU COM ABSORÇÃO

8-CONHECIMENTOS

11)DOMÍNIO DA HISTÓRIA

6.9.FAIXA VERDE

1-POSIÇÕES BÁSICAS

17)SANCHIN DACHI (Fundamentos)

18)SOCHIN DACHI (Fundamentos)

19)HANGETSU DACHI (Fundamentos)

20)GANKAKU DACHI (Fundamentos)

21)SAJI DACHI (Fundamentos)

2-TSUKI WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

12)HAITO UCHI (Golpe com a lateral anterior da mão)

13)MOROTE ZUKI (Golpe duplo de mão)

14)MAE TE ZUKI (Golpe de mão fechada para frente)

15)TOBIKOME ZUKI (Golpe para frente de mão fechada)

16)HEIKO ZUKI (Golpe paralelo)

3-GUERI WAZA (TÉCNICAS DE PERNAS)

12)HITTSUI (Golpe com o joelho)

a)MAE b)MAWASHI

13)MIKAZUKE (Golpe circular crescente)

14)NAMIASHI (Golpe com chibatada)

4-ATE UKE (TÉCNICAS DE DEFESA)

DOMÍNIO DAS TÉCNICAS

5-DESLOCAMENTOS DE CORPO

13)KUZUSHI WAZA (Técnicas de desequilíbrio)

1)IMPACTO PARA DESEQUILÍBRIO

2)EMPURRÃO E DESEQUILÍBRIO

3)IMPULSO DE ADVERSÁRIO PARA DESEQUILÍBRIO

14)JYU IPPON KUMITE (Fundamentos de luta)

6-HOJO UNDO

A) KOKUTSU DEFESA UCHI UKE, GUIAKU ZUKI 3X , VIRA REPETIR

B)BASE ZENKUTSU, DEFESA KEDAN JUJI UKE , JODAN JUJI UKE, OIZUKI 2X VIRA REPETE;

C) KEDAN BARAI , BASE KIBADACHI , YOKO GERI 3X VIRA REPETE,

D)KOKUTSU, SHUTO UKE, GUIAKU ZUKI 3X, VIRA REPETE,

7-KATA (FORMAS)

8)HEIAN GODAN

BUNKAI- QUATRO ADVERSARIO- Ataque Oizuki Defesa Uchi Uke ,Contra Ataque Guiaku Zuki, Banda Guiaku, Vira Ataque Oizuki Defesa E Ataque Nukite Nos Testiculos, Banda Guiaku, Vira Ataque Com Mawashi Geri Defesa Alta Com Banda E Guiaku Finalizando.

KOTE KITAE

HANGETSU ABSORÇÃO

8-CONHECIMENTOS

DOMÍNIO DA HISTÓRIA E DOS NOMES DAS TÉCNICAS.

6.10. FAIXA ROXA

1-POSIÇÕES BÁSICAS

DOMÍNIO DO CONHECIMENTO DE TODOS OS NOMES E BASES.

2-TSUKI WAZA (TÉCNICAS DE MÃO)

DOMÍNIO DO CONHECIMENTO DE TODOS OS NOMES E TÉCNICAS.

3-GUERI WAZA (TÉCNICAS DE PERNAS)

DOMÍNIO DO CONHECIMENTO DE TODOS OS NOMES E TÉCNICAS.

4-ATE WAZA (TÉCNICAS DE DEFESA)

DOMÍNIO DO CONHECIMENTO DE TODOS OS NOMES E TÉCNICAS.

5-DESLOCAMENTO DO CORPO

1)PRINCÍPIOS DO CONTROLE DAS PRÓPRIAS REAÇÕES E DO ADVERSÁRIO.

2)PRINCÍPIOS DO RECONHECIMENTO DA OPORTUNIDADE OU ABERTURA PARA APLICAÇÃO DAS TÉCNICAS.

3)PRINCÍPIOS DE MAAI (Distância efetiva)

4)PRINCÍPIOS DE TEMPO DE LUTA

1)KAKE WAZA (Atacar sem o ataque do adversário)

2)OJI WAZA (Responder ao ataque do adversário)

3)SHIKAKE WAZA (Técnicas de engano)

5)DOMÍNIO DO KIHON (Fundamentos)

6)SHIAI KUMITE (Técnicas de competição)

6-HOJO UNDO

A)DEFESA BASE KIBADASHI- AGUE UKE, SHUTO UKE,SOTO UKE, KEDAN BARAI 3X CADA,

B)ATAQUE BASE KIBADASHI- MAE GUERI, YOKO GERI, USHIRO GERI, NAMIASHI GERI 3X

C) DESLOCAMENTO KOKUTSU

7-KATA (FORMAS)

6)TEKKI SHODAN

BUNKAI- BASE KIBADASHI- ATAQUE OIZUKI DEFESA UCHI UKE CONTRA ATAQUE SHOKU ZUKI, ATAQUE MAE GERI, DEFESA SUKUI UKE ATAQUE SHOKU ZUKI;

KOTE KITAE

KATA HANGETSU ABSORÇÃO E IBUKI

8-CONHECIMENTOS DE ARBITRAGEM DE COMPETIÇÃO

1)CONHECIMENTO DE PRIMEIROS SOCORROS.

6.11.FAIXA MARROM

DOMÍNIO DO CONHECIMENTO DAS TÉCNICAS ANTERIORES.

5) DESLOCAMENTO DO CORPO

A) YORI ASHI (Deslizamento)

B) FUMIKOMI ASHI (Pisando)

C) TSUGI ASHI (Evasivo)

6) KAWASHI (GIRO DO CORPO)

Ajuste da direção do corpo.

7) TÉCNICAS DE APOIO

A)KUZUSHI WAZA (Técnicas de desequilíbrio)

8) MAAI (DISTÂNCIA EFETIVA)

a)Distância entre ambos os adversários

b)Distância individual para aplicação do golpe

c)Distância com possibilidade do adversário desferir o seu golpe

9)TEMPO DE REAÇÃO NA LUTA

A)KAKI WAZA – ( Atacar sem o ataque do adversário).

a)Executar uma técnica no momento em que perceber

que o adversário vai atacar.

B)OJI WAZA – ( Responder o ataque do adversário)

B1)SEN – (Início do ataque do adversário).

a)Adiantar no ataque do adversário e contra-atacar.

B1a)KAKI NO SEN – (Antes do movimento.)

B1b)TAI NO SEN – (Durante o movimento).

B2)GO NO SEN – (Depois do ataque do adversário).

a)Executar o bloqueio do ataque do adversário e contra-atacar.

C)SHIKAKO WAZA (Técnicas de engano)

a)– Aplicação de técnicas que deixem o adversário em condições de receber o ataque.

C1)SASOI WAZA (Técnica de incitação)

a)– Provoca o adversário para o ataque e

usa o SEN ou GO NO-SEN para o contra-ataque.

C2)KUZUSHI WAZA (Técnica para desequilibrar)

a)– Rompe-se o equilíbrio do adversário (mental ou físico) e

aplica-se o ataque definitivo.

C3)ENZOKU-KOGEKI-WAZA (Ataque contínuo)

a)– Inicia-se ataques contínuos para provocar o adversário

a defender-se; e aplica-se o ataque definitivo

D) MIKIRI – ( Movimento de voleio antecipando o ataque definitivo).

E) TAI SABAKI – (Giro sobre o quadril antecipando o ataque definitivo.)

F) OSAE UKE – (A defesa e contra-ataque ao mesmo tempo e movimento) G) NAGE WAZA – (Projeção)

G) HENZOKU WAZA (Encadeamento de técnica).

H) HOJO UNDO-

A) Ataque De Mawashi Defesa Shuto Uke Kokutsu, Contra Ataque De Mae Gueri E Oi Zuki;

B) Ataque De Nukite Tiudan Defesa De Kedan Barai E Contra Ataque De Haito Na Cabeça, Banda E Guiaku Zuki,

C) Ataque De Oizuki, Mae Geri E Guiaku Zuki, Defesa Recuando Contra Ataque De Ushiro Geri Ecom Banda E Guiaku,

D) Ataque E Mawashi E Guiaku Defesa Banda E Guiaku Finalizando,

KOTE KITAE

6 – KATA

7) APLICAÇÃO BASSAI DAY COM BUNKAI QUATRO ADVERSARIOS

HANGETSU COM ABSORÇÃO

6.12. FAIXA PRETA 1º DAN

1 - FUNDAMENTOS: Demonstrar conhecimento e dominar as técnicas básicas do Karate – Do. Possuir a capacidade de utilizar essas técnicas.

2 - KATA

8) KANKU DAY

9) JITTE

10) HANGUETSU

- Aplicação

3-KUMITE

6.13.FAIXA PRETA 2º DAN

1-FUNDAMENTOS: Conhecedor e domínio das técnicas básicas do Karate – Do. Possuir capacidade ampla de utilizar essas técnicas.

2-KATA

11) EMPI

12) GANKAKU

13) JION

14) NIJUSHIHO

- Aplicação

3-KUMITE

6.14.FAIXA PRETA 3º DAN

1-FUNDAMENTOS: Conhecedor e domínio amplo das técnicas de Karate – Do

. Capacidade de utilizar essas técnicas e ensinar.

2-KATA

15) CHINTE

16) UNSU

17) SOCHIN

18) WANKAN

19) GOJUSHIRO SHO

- Aplicação

3) KUMITE

6.15.FAIXA PRETA 4º DAN

1) CONHECIMENTO EXIGIDO: Conhecedor e domínio das técnicas de Karate – Do e capacidade de ensino.

2) KATA

20) GOJOSHIRO – DAI

21) MEYKIO

22) KANKU – SHO

23) BASSAI – SHO

APLICAÇÕES

3- KUMITE

6.16.FAIXA PRETA 5º DAN

CONHECEDOR DAS TÉCNICAS DO KARATE – DO E NÍVEL SUPERIOR,

COM CAPACIDADE DE SOMAR EXPERIÊNCIAS PRÓPRIAS.

6.17.FAIXA PRETA 6º DAN

ELEMENTO QUE DEDICOU O CORPO E A ALMA NO “SHUGYO” DO KARATE – DO QUE CONSEGUIU ALCANÇAR ALTO NÍVEL DE CAPACIDADE TÉCNICA E ESPIRITUAL.

6.18.FAIXA PRETA 7º DAN

ELEMENTO QUE DEDICOU O CORPO E A ALMA NO “SHUGYO” DO KARATE – DO E QUE CONSEGUIU ALCANÇAR O NÍVEL DE MATURIDADE NO ESPIRÍTO E NA TÉCNICA.

6.19.FAIXA PRETA 8º DAN

ELEMENTO QUE DEDICOU O CORPO E A ALMA E QUE ALCANÇOU O NÍVEL ACIMA DE SUPERIOR NO ESPIRÍTO E NA TÉCNICA, CONSIDERADO AO NÍVEL “SEY – MYO”