KUMITE
• DEFINIÇÃO: O Kumite é o combate entre adversário, aspecto este que tem o desenvolvimento das técnicas de fundamentos ofensivos e defensivos com controle e deslocamento do corpo. O kumite tem o objetivo de vencer o adversario pode ser por nocaute ou shiai por pontos.
• KUMITE:
Combate / treinamento com o adversário.
A. EXPLICAÇÃO DOS PONTOS CHAVES DEVEM INCLUIR:
1. Operação correta / movimento de cada técnica.
2. MAAI ( distância efetiva ).
3. Oportunidade de tempo e distância de ataque e defesa.
4. Tática e Estratégia.
5. KI ( Forte Energia Mental ).
6. Cordialidade no Dojo/ Atitude de Respeito.
B. ETAPA DE TREINAMENTO
1. ETAPA DE PREPARAÇÃO
A) Estudar técnicas básicas ofensivas e defensivas.
B) Enfatizar controle ( sem contato com Kime ).
C) Estudar deslocamentos básicos.
• PRINCIPIANTES
Enfatiza-se os ataques e bloqueios defensivos e ofensivos, como o KIHON , SANBOM ( Ataque de três passos com adversário ).
• PRINCIPIANTES E INTERMEDIÁRIOS:
Desenvolve – se as técnicas com o adversário imóvel, enfatizando-se o tempo de reação de bloqueio e contra-ataque iniciando o trabalho sobre a distância do adversário através de movimentos do JIU– IPPON.
• Desenvolve técnicas básicas e entendimento do Maai com um ataque de técnica básica.
Ex: Jiu–Ippon Kumite (Ataque de Técnica Básica com um Adversário ).
• INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS:
Movimentos ofensivos e defensivos ante a um adversário com movimentos e utilizando bloqueios. Movimento do corpo e contra – ataques. Desenvolve o tempo. ( JIU KUMITE E SHIAI KUMITE)
Ex: Treinamento semi – livre com o adversário.
• AVANÇADO:
Concentra no treinamento com adversário incorporando o estudo de todas técnicas, Maai, tempo e distância.
Ex: Jiyu Kumite ( combate livre ) e shiai kumite (combate esportivo).
• SHIAI KUMITE: LUTA POR PONTO
1) TÉCNICAS DE COMPETIÇÃO
A) Tática – É o movimento inteligente utilizado pelo lutador de forma natural.
• Durante o tempo de luta ocorrem várias situações, que exigem do lutador uma capacidade de decisão de ação e reação em um mínimo período de tempo que refletem um trabalho estruturado, planejado e desenvolvido.
• O movimento inteligente está ligado a capacidade de raciocínio do indivíduo, devendo ser prático, criativo e livre, capaz de responder as exigências das diferentes situações do Shiai – Kumite.
B) PARA QUE SERVE A TÁTICA?
• A tática serve para ordenar, desenvolver e criar esquemas de planejamento sólidos e coerentes de acordo com os fatores que determinam o comportamento do lutador ( atleta ).
• A tática tanto na luta quanto na equipe servem para apresentar melhores resultados adequados aos regulamentos e arbitragem que o técnico tem em suas mãos.
• Cada indivíduo tem sua forma de ser e fazer suas coisas, sua forma de crescer e compreender; e consequentemente de evoluir, estagnar ou regredir. Em outras palavras o treinador deve Ter um profundo conhecimento sobre seus atletas antes de aplica – lhe a tática de combate.
C) A IMPORTÂNCIA DOS ASPECTOS EMOCIONAIS, INTELECTUAIS E TÉCNICOS DO LUTADOR ( ATLETA )
• Os lutadores tem sentimentos, técnicas, pensamentos próprios e o ponto de partida para compreender a sua individualidade. É básico para o técnico a compreensão de toda a dimensão do lutador.
• Caso o técnico não compreenda a estrutura emocional, intelectual e psicotécnica do lutador haverá bloqueios na comunicação entre técnico – atleta e o resultado será prejudicado.
13 TIPOS DE LUTADORES
1) LUTADOR INTELECTUAL
O lutador intelectual não enfrenta abertamente o combata os adversários, utiliza uma série de movimentos para quebrar a concentração do adversário, trabalha na sua área de luta e espera quase sempre o erro do adversário para atacar e ganhar a luta. Tem uma forte inclinação para o trabalho defensivo.
Possui um grande domínio das grandes distâncias e dirige – se pela razão e inteligência.
2) LUTADOR EMOCIONAL
O lutador emocional é ofensivo, gosta de trabalhar no ataque, intimidando o adversário, invadindo a área forjando situações favoráveis até um momento der ataque.
Estes lutadores buscam as distâncias certas, com ataque do corpo, que costuma ganhar em período curto de tempo. São pessoas impulsivas e costumam lutar fortíssimo, e fazem a vontade do coração e conseguem grandes resultados técnicos.
3) LUTADOR FÍSICO
Os lutadores físicos são coordenados, tranqüilos, e polivalentes, quase movimentam – se soltos e naturais frente a qualquer situação que apresenta – se no combate. Trabalham no centro da área de luta onde desenvolvem as sua ações, nas distâncias médias, mas são capazes de lutar a qualquer distância.
14 CONCLUSÃO
O técnico com conhecimento individual de cada atleta poderá preparar a sua tática de combate formando a sua equipe. E o resultado não pode ser diferente a vitória.
A Arte Marcial e Filosofia como um modo de vida. Palestras e orientações sobre a Arte Marcial
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